Bayi bunda udah 6 bulan? yuk cari tau makanan apa yang cocok.

Bayi dianjurkan untuk mengkonsumsi asi ekslusif selama 6 bulan pertama di kehidupannya dan tidak dianjurkan diberi makanan padat lainnya meski orang tua jaman dahulu membenarkan pemberian makanan padat dan beralasan tidak akan terjadi apapun. Namun, pencernaan bayi yang belum sempurna tidak selalu dapat tahan dengan serangan makanan padat yang diberikan sebelum bulan ke 6 sehingga menyebabkan sembelit dan perut kembung.Maka sebaiknya hanya berikan ASI pada bayi yang belum berumur 6 bulan setelah itu makanan pendamping asi atau MPASI dapat diberikan. Ada kalanya bayi menyemburkan makanan pada saat disuapkan, hal ini diartikan sebagian orang bahwa bayi tidak menyukai makanan padat yang diberikan. Hal ini tentu salah, MPASI harus tetap diberikan karena kebutuhan gizi anak berumur 6 bulan tidak bisa lagi hanya ditopang dengan ASI. Adapula yang beranggapan karena sudah bisa mengkonsumsi makanan padat makan ASI bisa dihentikan. Kenyataannya, ASI sebaiknya dihentikan ketika anak berusia 2 tahun.Cara membuat makanan Bayi 6 bulan

Makanan pendamping asi untuk bayi berusia 6 bulan sebaiknya bertekstur cair, encer dan lembut dan hindari menambahkan perasa seperti gula atau garam. Makanan bisa didapatkan dari buah atau sayur yang dihaluskan dan jangan lupa menambahkan air yang bisa berupa susu, ASI atau kaldu agar teksturnya lebih cair dan lebih mudah dicerna bayi.Itulah sekilas info tentang makanan pendamping asi untuk anak berusia 6 bulan dan berikut ini adalah resep yang bisa diterapkan untuk bayi berusia 6 bulanResep Bubur Biskuit Bayi

Resep ini adaah resep makanan bayi 6 bulan paling mudah karena hanya membutuhkan biskuit bayi yang terdapat dipasaran lalu ditambahkan air yang bisa diganti dengan ASI ataupun susu formula. Periksa label kemasan, pilih biskuit yang kadar gulanya rendah dan kandungan gizinya tinggi. Meskipun resep ini paling mudah namun sebaiknya tidak terlalu sering digunakan karena ditakutkan kandungan gula dan bahan pengawet pada biskuit ikut dikonsumsi juga pada bayi.Resep Bubur Buah

Resep bubur buah sangat dianjurkan karena selain kandungan gizi pada buah termasuk tinggi juga lebih aman karena ibu bisa mengontrol asupan gula dan bahan tambahan lain yang akan masuk dikonsumsi pada bayi

 

sumber: http://www.kulineri.com/2015/03/resep-makanan-bayi-6-bulan-bergizi.html

 

adminresep Penulis

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *